Bliv røgfri, sund og glad. Et liv uden røg forebygger kræft og giver desuden en lang række andre gevinster. Du får hurtigt bedre lugtesans, blodomløb og kondi. Med tiden bliver du også stolt over sejren og får en bedre økonomi.
|
Find et rygestoptilbud
|
|
Røgfri via nettet og mobilen
|
|
Xhale.dk til unge
|
|
Rygestophold og individuel rådgivning er begge gode måder til at blive røgfri.
De fleste kommuner tilbyder disse metoder til alle rygere - gratis!
Find oversigten her
|
|
Vi har to tilbud til dig, hvis du selv vil bestemme tid og sted:
- www.ddsp.dk
Et stop program, hvor du kan få skræddersyede sms'er, se videoer og få redskaber, mens du bliver røgfri.
- SMS-servicen Slut med smøger
Her får alle deltager de samme beskeder i en periode. |
|
Sitet Xhale.dk tilbyder information, råd og skræddersyede sms'er til unge, som gerne vil være røgfri:
www.xhale.dk
|