Børn har brug for nærvær og omsorg

Nærvær har stor betydning

Hvis barnet ikke får dækket sine behov for nærvær og omsorg og får plads til at reagere på sin forælders sygdom på sin egen måde, kan man risikere, at barnet ændrer adfærd. De kan f.eks. blive 'umulige' eller vrede for at få opmærksomhed, eller de kan blive stille og indadvendte.

Heldigvis kan du eller andre nære voksne gøre en stor forskel for børnene ved at have fokus på nærvær i familien under din sygdom.

Nærvær kan være små ting

Nærvær handler oftest om, at børnene føler sig set og hørt. Det behøver ikke være krævende aktiviteter som en tur i Tivoli eller at spille fodbold i haven.

Nærvær kan være de små ting som at lægge puslespil, læse lektier sammen eller fælles hygge i sofaen foran fjernsynet.

Hvis du er meget dårlig af behandlingen, kan nærværet handle om, at du ligger i samme rum, hvor din partner læser højt for børnene.

Fortæl børnene, at du elsker dem

Børn kan blive usikre på, om forældrene holder af dem, når der ikke er så meget tid og overskud til at være sammen som tidligere. Måske har alle også kortere lunte, så der kan opstå flere skænderier i familien i den pressede periode.

Selv om du er ked af det, træt eller irritabel, så fortæl dem, at du elsker dem. Sig det gerne direkte, f.eks.:

- Jeg ved godt, at jeg har meget kort lunte for tiden og let bliver sur. Det er fordi, jeg er sur på den dumme sygdom. Men jeg er ikke sur på dig. Du er så dejlig, og jeg elsker dig.

Anerkend følelser og reaktioner

Børn har brug for at få lov til at vise deres følelser. Både når de er glade, og når de er kede af det eller vrede.

Børn har brug for omsorg, når de reagerer, også når reaktionen ikke umiddelbart indbyder til det, som f.eks. vrede.

Du kan vise omsorg ved at:

• Fortælle børnene, at du ser, at de er kede af det eller vrede
• Sige, at du godt kan forstå, hvorfor børnene reagerer, som de gør
• Vise, at der er plads til at have det sådan ved f.eks. at holde om barnet og trøste det

Det kan være vigtigt for nogle børn at være med til at hjælpe dig, når du er syg. Mindre børn vil ofte gerne give udtryk for deres kærlighed og omsorg. Det gør de ved f.eks. at give tegninger, knus eller blomster. Mange større børn vil gerne være med at hjælpe dig med det praktiske.

Anerkend børnene, når de viser omsorg

Det er en god idé at anerkende, når børnene gør noget konkret, der viser, at de tænker på dig. Anerkendelse er en måde at føle sig set på. Du kan f.eks. sige:

- Tak for blomsterne, det er dejligt, at du tænker på, at jeg kunne have brug for noget flot at kigge på, når jeg må ligge her i sengen.

- Dejligt med et glas vand, jeg har virkelig brug for noget friskt, når jeg ligger her.

Forbered børnene på ændringer undervejs

Det er en god ide at forberede dine børn på, at du måske ikke kan kramme eller løfte dem, når du kommer hjem fra hospitalet. Det kan f.eks. være, at du lige er blevet opereret, eller du ikke kan lege så meget med dem, fordi du er meget træt. Du kan f.eks. sige:

- Når jeg kommer hjem fra hospitalet, så kan jeg ikke kramme så meget til at starte med. Det er fordi, at lægerne har fjernet kræften i mit bryst, så det kan gøre ondt at kramme. Det er ikke fordi, at jeg ikke har lyst til at kramme. Det ville jeg ønske, jeg kunne, og jeg glæder mig til, at vi kan gøre det igen. Men jeg kan altid nusse og give kys, så det er jo dejligt.

Hvis du får kemoterapi, bekymrer du dig måske for din families fysiske kontakt med dig. Mængden af affaldsstoffer i kroppen er dog så lille, at det ikke udgør nogen risiko.

Børn har brug for pauser fra sygdommen