Livet med endetarmskræft

Det er meget forskelligt, hvordan man har det - både mens man får behandling for endetarmskræft og efter behandlingen. Hvis du har fået stomi, kan det tage tid at vænne sig til den forandrede krop.

Par står og holder om hinanden og kigger ud over havet. — Når man lever med en alvorlig sygdom som kræft, oplever mange at blive mere nærværende i nuet og sætte større pris på familien, vennerne og hverdagen. Foto: Tomas Bertelsen

Tal om jeres sex- og samliv

Få inspiration til at tale om jeres samliv ved at bruge samtaleguiden:

Hvordan synes du/jeg, at sygdommen og behandlingen påvirker vores sexliv?
Hvis jeg har afvist dig, er det ikke fordi, jeg ikke har lyst til at være tæt på dig, men fordi…
Hvad føles godt seksuelt for dig/mig? Hvad kan jeg gøre for dig, som er rart?

Seksualitet - gode råd til at blive fortrolig med kroppen igen

1/3

Nytænk sexlivet

Der er ingen rigtig eller forkert måde at have sex på. I skal finde den måde, der passer til, hvad I har lyst eller evne til. For nogle par fungerer det bedst, når lyset er slukket, eller når en del af kroppen er dækket til med noget tøj.

Andre par aftaler, at man bruger seksuelle hjælpemidler (f.eks. en vibrator) eller bruger hånden og munden. Få flere gode råd:

Sex kan være andet end samleje

2/3

Du kan også få hjælp fra sexolog-brevkasse

Sexolog Susanne Duus er tilknyttet Senfølgerforeningen og svarer på spørgsmål om samliv og seksualitet efter kræftbehandling. Det er gratis og helt anonymt. Du kan stille dit spørgsmål her:

Spørg sexologen

3/3

Sund livsstil øger chancen for at overleve tarmkræft

Forskning har vist, at overvægt, manglende motion, usund kost og alkohol øger risikoen for kræft i tyk- og endetarm. Nye studier peger på, at de samme livsstilsfaktorer påvirker prognosen og er lige så vigtige, efter man har haft tyk- og endetarmskræft.

Et amerikansk studie undersøgte livsstilen hos patienter med tarmkræft og fulgte dem i 7 år.

I den gruppe af patienter, der levede sundest, var halvt så mange døde efter 7 år, i forhold til de patienter, der levede mest usundt. Risikoen for tilbagefald af tarmkræft var også markant lavere hos dem, der levede sundt.

Det giver derfor god mening at anbefale, at man som tarmkræftpatient lever efter de officielle anbefalinger:

Bevar din normale vægt
Vær fysisk aktiv 30 minutter hver dag
Spis sundt: 75 gram fuldkorn og 600 gram frugt og grønt hver dag og spis max. 350 gram kød om ugen
Drik max. 10 genstande alkohol pr. uge

Brug Kræftrådgivningen nær dig

Har du spørgsmål eller brug for at tale med nogen? Rundt om i hele landet har vi kræftrådgivninger, hvor du kan få en samtale med en rådgiver. Du kan også deltage i kurser og fysiske og kreative aktiviteter sammen med andre, der er berørt af kræft.

Find en rådgivning nær dig

Skriv med andre på cancerforum

Cancerforum er et online forum, hvor du kan stille spørgsmål og skrive sammen med andre, der er berørt af kræft. Del dine tanker og erfaringer med andre patienter og pårørende.

cancerforum.dk