Spring navigation over

Mindfulness i naturen

Tilbuddet er for kræftpatienter, pårørende og efterlevende, der har lyst til at lære at finde ro i naturen, samt være i naturen i 2 timer.

Hvad:

At finde ro og stilhed i krop og sind ved hjælp af naturen, og blive bekendt med nogle mindfulness-principper.

Hvornår:

4 tirsdage kl. 10-12 (6/5 –20/5—3/6—17/6)
Efterfølgende mulighed for at spise madpakke 
- vigtigt at prioritere alle gange.

Hvor:

Ruskjærholm, Ruskærvej 19, 7441 Bording (på P-pladsen)

Telefonisk forsamtale:

Ved gruppeleder Gitte Madsen eller Hanne Høgh
Kontakt kræftrådgivningen på telefon 7020 2663 

Medbring:

Rygsæk, liggeunderlag, kop til te, tæppe, tøj efter vejret (hellere for meget end for lidt), evt. solhat og solcreme.