Kurser og andre aktiviteter
Her kan du se aktuelle kurser og aktiviteter i Kræftrådgivningen i Esbjerg.
Kræftens Bekæmpelse i Esbjerg tilbyder DGI’s Naturtræning – fordi det er sundt og sjovt at være aktiv i naturen! Vores hold er for tidligere og nuværende kræftpatienter og deres pårørende. Det er gratis at deltage.
Øvelserne er hensyntagende og laves, så alle kan være med, når blot du er mobil og selvhjulpen.
Tilmelding og information:
Vi mødes hver onsdag fra kl. 16.30 – 17.30 ved den store parkeringsplads over for Blue Water Arena (Mågeparken).
Du tilmelder dig Naturtræning ved at melde dig ind i Facebook-gruppen: "Naturtræning Esbjerg".
Direkte link til facebookgruppen: Naturtræning Esbjerg på Facebook
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Kræftrådgivningen i Esbjerg på tlf.: 70 20 26 71 | e-mail: esbjerg@cancer.dk
Vi glæder os til at byde dig velkommen under den åbne himmel!
Har du svært ved at slippe spændinger og finde ro i krop og sind, så er dette yoga-hold måske noget for dig. Her tilpasser vi øvelserne til din krop.
På holdet arbejder vi blidt og roligt med yoga, og retter øvelserne til, så de passer til din krop. Vi har fokus på åndedrættet, og på hvordan dette kan bruges til at slippe spændinger, håndtere smerter og skabe plads og ro i krop og sind.
Underviser er Lone Ellegaard, som har undervist i yoga siden 2007. Lones tilgang til yoga er, at yoga er for alle. Det er altid muligt at rette øvelserne til, så de passer til den enkelte.
Der vil være mulighed for kaffe/the i kræftrådgivningen efter yogaen.
Praktisk information:
Yoga- og meditationstimerne foregår i Kræftrådgivningen i Esbjerg.
Forløbet kører over 8 tirsdage fra kl. 9.30 - 11.30.
Forløbet er et lukket yogahold, hvor du tilmelder dig de 8 mødegange samlet. Da vi har begrænset plads på holdet, kræver forløbet tilmelding.
Du er meget velkommen til at kontakte os for at høre mere om holdet på tlf.: 70 20 26 71.
Du kan finde aktuelle datoer og tilmelde dig i kalenderen:
Kom og vær med i et par hyggelige timer, hvor du er i centrum for forkælelse.
Kosmetolog LailaBritt og frisør Mette fra Carmen Hair Parykker, inviterer til velvære og forkælelse, hvor du som kræftramt kvinde vil være i fokus.
LailaBritt fortæller og vejleder om hudpleje og makeup, og der vil være mulighed for at prøve forskellige produkter. Mette giver råd og vejledning om parykker og anden hovedbeklædning.
Du får en lille goodiebag med hjem til selvforkælelse.
Kræftrådgivningen vil være vært med kaffe/the en bolle og lidt frugt.
Der er plads til 7 deltagere og det er gratis at deltage.
Tilmelding på tlf.: 70 20 26 71 eller esbjerg@cancer.dk
Hver 14. dag mødes nuværende og tidligere kræftpatienter i Varde Kommune om et hyggeligt fællesskab i Frivillighuset i Varde. Måske spiller vi kort sammen. Måske går vi en tur. Uanset hvad er der altid rum til gode samtaler, hygge og et godt sammenhold.
Caféen finder sted hver tirsdag i ulige uger kl. 16 - 18 i Frivillighuset, Storegade 25B, Varde. Tlf. 75212185.
Tilmelding er ikke nødvendig, du er velkommen til at komme og være med, når du har tid, lyst og overskud til det.
Hvem står bag?
Café for kræftramte arrangeres af Kræftens Bekæmpelse i Varde Kommune - i tæt samarbejde med Varde Kommunes kræftrehabilitering og Frivillighuset.