Gør noget godt for dig selv
1/3
Få styr på tankerne
Det er helt naturligt, hvis dine tanker er på overarbejde. Du kan ikke bare bestemme dig for at tænke eller føle noget andet, end du gør, men med enkle teknikker kan du arbejde med dine tanker, så du får mere ro og overskud til at være i din situation.
2/3
3/3