Praktisk hjælp i hverdagen

Det kan tage meget tid og være udmattende at være i behandling. Derfor kan det være rart at få styr på, hvordan du klarer det praktiske i hverdagen. Ofte vil familie og venner gerne hjælpe, men det kan være svært for dem at finde ud af hvordan.

Tag gerne imod hjælp

Måske synes du, at det er svært at tage imod hjælp fra andre, hvis du ikke er vant til det. Men tænk på, at det også kan glæde andre at få lov til at hjælpe.

Dine venner og bekendte kan være nervøse for at blande sig for meget, eller de kan være bange for at sige eller gøre noget forkert. Fortæl derfor meget gerne din omgangskreds, hvad du har brug for.

Idéer til, hvad du kan bede om hjælp til:

Mad til fryseren
Hente og bringe børnene til og fra institution/skole
Vande planterne eller passe kæledyret, hvis du skal indlægges

Brug app til at bede om praktisk hjælp

Med appen 'Sammenholdet' kan du oprette et netværk, hvor du og dine pårørende kan koordinere opgaver og kommunikere sammen i kræftforløbet. Det kan være opgaver som indkøb, madlavning, børnepasning og transport til hospitalet. Du kan også opdatere dit netværk på, hvordan det går.

Med appen kan du:

Oprette et lukket netværk, hvor I kan koordinere hjælp og støtte under sygdomsforløbet
Invitere familie og venner ind i netværket
Inddele netværket i 'De nære' og 'Alle i netværket'
Skrive fælles beskeder til 'De nære' eller 'Alle i netværket'
Bede om hjælp til bestemte opgaver, fx transport, madlavning og børnepasning
Kommunikere i et sikkert og lukket netværk

Hent gratis i App Store eller Google Play.

Det vender op og ned på hverdagen, når man skal i behandling for kræft. Det kan være godt at tænke på, at der er mange, som gerne vil hjælpe og støtte dig, hvis du giver dem lov.

Næste trin

Hvem skal vide, at jeg er jeg er syg?

Arbejde og økonomi