Om Brysternes Motionsdag
På Brysternes Motionsdag går og løber vi sammen til fordel for brystkræftsagen. Næste gang er d. 7. september 2025. På denne side finder du al information om begivenheden.
Om Brysternes Motionsdag
Brysternes Motionsdag er en årlig begivenhed, der arrangeres af Støt Brysterne, der er en kampagne hos Kræftens Bekæmpelse, som har fokus på at samle midler ind til brystkræftsagen.
Motionsdagen afvikles med deltagere rundt om i hele landet, og med en særskilt begivenhed på Charlottenlund Travbane. Lige meget om man deltager på travbanen eller et andet sted i Danmark, bidrager man til brystkræftsagen inden for de tre hovedområder; forskning, patient- og pårørendestøtte samt forebyggelse af kræft.
Du kan deltage i Brysternes Motionsdag på to måder:
- Du kan deltage i vores begivenhed på Charlottenlund Travbane nord for København.
- Du kan deltage også fra din egen lokation og selv vælge en rute i dit nabolag.
Vær med på Charlottenlund Travbane
Til Brysternes Motionsdag kan du deltage i vores event på Charlottenlund Travbane, der ligger nord for København. Her mødes deltagere med billet til travbanen for at gå eller løbe sammen.
Herunder kan du få svar på, hvad det indebærer at deltage i eventet på travbanen.
På Charlottenlund Travebane kan du gå eller løbe disse ruter:
- 2,5 km gang
- 5 km gang
- 5 km løb
- 10 km løb
Der vil kun være tidtagning på løbsdistancerne.
På Charlottenlund Travbane vil der være fælles velkomst, opvarmning og startskud til gå- og løberuterne.
Derudover vil der være stande med spændende aktiviteter, konkurrencer, gode rabatter og mulighed for at købe forplejning.
Vi er i fuld gang med at arbejde på programmet til 2025. Så snart det er klar, kan du finde det fulde program her.
Både t-shirt, startnummer og goodiebags bliver udleveret på dagen.
Du skal oplyse dit startnummer, som står i din kvitteringsmail. Du får også en mail med startnummeret umiddelbart op til dagen. Du kan hente din goodiebag, inden du går hjem fra travbanen.
Disse priser er vejledende og er taget fra 2024-motionsløbet.
310 kr. - KUN startnummer og årets t-shirt
175 kr. - KUN startnummer
En billet inklusiv goodiebag vil have en højere pris, og der vil være et begrænset antal af disse.
T-shirten for 2025 er under udvikling. Så snart t-shirten er klar, offentliggøres den her på siden og på Støt Brysternes Facebook og Instagram.
Det kan vi desværre ikke afsløre. Goodiebagen indeholder bl.a. lækkerier fra vores sponsorer, Estée Lauder Companies, Essity og 365Discount - og mange andre.
Det fulde indhold er en overraskelse, som du kan hente, når du har gået eller løbet din rute på Travbanen. Goodiebags kan afhentes mellem 11.30-15.00 på dagen.
Løbet starter og slutter på Charlottenlund Travbane, og ruterne går blandt andet igennem den smukke Charlottenlund Skov og de hyggelige staldområder på Travbanen. Løber du 10 km, skal du to gange rundt på 5 km ruten.
1 ud af 8 kvinder i Danmark rammes af brystkræft i løbet af deres liv. Det er mere end 5.000 kvinder hvert år.
Dit bidrag nytter. Overskuddet går ubeskåret til Støt Brysternes og Kræftens Bekæmpelses arbejde med at forebygge og behandle brystkræft samt yde støtte til patienter og pårørende. Med din tilmelding er du med til at gøre en vigtig forskel.
Vær med fra din egen lokation
Til Brysternes Motionsdag kan du deltage fra din egen lokation i hele landet. Det kan enten være i det område, du bor, hvor du arbejder eller et tredje sted, som er oplagt for dig. Du vælger helt selv.
Herunder kan du få svar på, hvad det indebærer at deltage fra egen lokation.
Når du tilmelder dig Brysternes Motionsdag fra din egen lokation, vælger du selv din rute og kan deltage hvorfra, det passer bedst for dig.
Du kan tilmelde dig følgende distancer:
- 2,5 km gang
- 5 km gang
- 5 km løb
- 10 km løb
Du bestemmer selv, hvornår du starter, og om du vil forkorte eller forlænge distancen på din gå- eller løbetur.
Som noget særligt havde vores partner Løbeshop første gang i 2024 tilbudt at arrangere en fællesstart i Århus for alle, der havde lyst til at gå eller løbe deres rute med andre glade deltagere.
Vi håber, at de vil gentage succesen i 2025.
Når du tilmelder dig Brysternes Motionsdag, kan du også blive medlem af vores fælles Facebook-gruppe, Brysternes Motionsdag, hvor der op til dagen vil komme tips og tricks, konkurrencer mm. I Facebook-gruppen kan du også dele, hvilken lokation du løber fra eller finde en planlagt fællesstart nær dig. Gruppen bliver også brugt til at dele billeder og oplevelser fra motionsdagen og til at heppe på hinanden.
Hvis du har bestilt årets t-shirt, sender vi t-shirt og sløjfe til dig. Vi sender fra midten af august, og pakken bliver sendt til en pakkeshop i nærheden af dig.
Bemærk, at priser var gældende for Brysternes Motionsdag 2024, som er overstået. Derfor kan man ikke regne med, at prisen er nøjagtigt den samme i 2025.
310 kr. - hele pakken: deltagerskilt, sløjfe og årets t-shirt
175 kr. - kun startnummer: uden årets t-shirt
T-shirten for 2025 er under udvikling. Så snart t-shirten er klar, offentliggøres den her på siden og på Støt Brysternes Facebook og Instagram.
Når du deltager fra din egen lokation, er der desværre ikke en goodiebag inkluderet i billetten.
Du kan stadig få fingrene i muleposen, dog uden indhold. Den kan købes i vores webshop:
1 ud af 8 kvinder i Danmark rammes af brystkræft i løbet af deres liv. Det er mere end 5.000 kvinder hvert år.
Dit bidrag nytter. Overskuddet går ubeskåret til Støt Brysternes og Kræftens Bekæmpelses arbejde med at forebygge og behandle brystkræft samt yde støtte til patienter og pårørende. Med din tilmelding er du med til at gøre en vigtig forskel.
Har du brug for mere viden om Brysternes Motionsdag?
Vi har samlet alle ofte stillede spørgsmål på en side, så du forhåbentligt får svar på det, du ønsker. Alternativt viser siden også hvordan du kontakter teamet bag Brysternes Motionsdag.
Gå til Spørgsmål & SvarSe resultat for Brysternes Motionsdag 2024
For tredje gang blev Brysternes Motionsdag afholdt - og i år slog vi rekord!
Se resultatet her